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| おいしいみそ汁のつくり方 |
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●しめじと小松菜のみそ汁 |
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〜材料〜4人分
しめじ・・・・・・・1パック
小松菜・・・・・・80g
だし・・・・・・・・3カップ強
みそ・・・・・・・・大さじ3 |
@しめじは根元の部分(石づき)を除き、小房にわける。
A小松菜は軽く熱湯でゆでて、すぐに冷水に入れて鮮やかな 色を出す。
B鍋にだしを入れてしめじを柔らかく煮る。
Cみそを溶き、小松菜を入れて再び煮立ったら火を止める。 |
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●里芋とこんにゃくのみそ汁 |
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〜材料〜4人分
里芋・・・・・・・小8個
こんにゃく・・2/1枚
だし・・・・・・3.5カップ
みそ・・・・・大さじ3 |
@里芋は皮をむいて縦二等分にし、熱湯で軽くゆでる。
Aこんにゃくは小さく切って、熱湯でゆでてアクを抜く。
B鍋にだしを入れて、里芋とこんにゃくを煮る。
里芋が柔らかくなったら、みそを溶き、温める。 |
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●なめこと豆腐のみそ汁 |
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〜材料〜4人分
なめこ・・・・・1パック
豆腐・・・・・・1/2丁
だし・・・・・・3カップ
みそ・・・・・大さじ3 |
@なめこはざるに入れ、熱湯をかけてぬめりをとる。
A鍋にだしを入れ、なめこを加えて軽く火を通す。
Bみそを溶き、豆腐をさいの目に切って加える。
豆腐が温まってきたらできあがり。 |
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